7月18日のあさごはん

朝ごはん

ごはん
ポトフ
ゴーヤチャンプルー
野菜炒め
ミニトマト

キチーズスイーツ専門店の映えてでとろけるスイーツ【RUNNY CHEESE】
【祇園辻利・茶寮都路里オンラインショップ】

野菜（炒め）が多目…そんな朝でした.
もう少し肉類を多くたったほうが良いのでは…そんな風に感じます。

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