5月30日のあさごはん

朝ごはん

ごはん
豚汁
冷豚しゃぶ
チーズ入りつくね
サラダ

最近体重がやや増えたこともあって、ご飯を少しだけ減らしてみました。
心地よい量を探したいと思います。

おちゃのこさいさい
大切な人へ日本茶の贈り物【おいしい日本茶研究所】

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